Čas u obrazovky

Připojení

Na kartě Čas u obrazovky stiskněte “připojit”. Panel se otevře ve složce Knowledge, kde macOS uchovává Čas u obrazovky, ~/Library/Application Support/Knowledge: stiskněte “Vybrat tuto složku”. Pak stiskněte “vybrat složku exportu”.

Kam se soubory ukládají

Jeden soubor Markdown na den, pojmenovaný podle data (2026-09-01.md), a vedle nich summary.md. Složka přímo ve vaší domovské složce, například ~/Documents, dostane uvnitř složku screen-time-export; hlubší složka, například ~/Documents/screen-time, se použije tak, jak je.

Co se exportuje

Dny zaškrtnuté na kartě. Záložky jen řadí seznam: Dny (každý den, nejnovější první), Nedávné (posledních sedm dní) a Nejdelší (nejvíc času u obrazovky).

macOS uchovává Čas u obrazovky přibližně čtyři týdny. Exporter soubor dne nikdy nesmaže, takže export roste i dál a složka je jedinou kopií starších dnů. Dny, které macOS smazal dřív, než jste je exportovali, exportovat nelze.

Soubor dne má čtyři oddíly: App Usage (každá aplikace používaná minutu nebo déle, s časem a počtem relací), Web Usage (čas a návštěvy podle domény), Notifications (počet podle aplikace) a Screen Sessions (kdy se obrazovka zapnula a vypnula, a celkový čas). summary.md obsahuje Top Apps a Daily Totals za dny, které načetla poslední synchronizace, zhruba za poslední čtyři týdny.

Formát

Vždy Markdown: tabulky, s celkovými hodnotami dne ve front matter.

Soubor

klíč	obsahuje
title	Screen Time a datum
id, created, modified	datum
tags	screen-time
total_screen_time	celkový čas dne, například 3h 51m
apps_used, domains_visited	kolik aplikací a webů

---
title: "Screen Time 2026-09-01"
id: "2026-09-01"
created: 2026-09-01T00:00:00
modified: 2026-09-01T00:00:00
tags:
  - "screen-time"
total_screen_time: "3h 51m"
apps_used: 4
domains_visited: 2
---

## App Usage

| App | Duration | Sessions |
|-----|----------|----------|
| Xcode | 2h 4m | 6 |
| Safari | 1h 21m | 11 |

Zdarma a po odemčení

10 nejnovějších dnů, které jste měli zaškrtnuté při první synchronizaci, jsou dny zdarma a zůstanou těmi deseti zdarma: pozdější dny potřebují jednorázové odemčení (ceny). Chcete-li jako dny zdarma jiné dny, odškrtněte je před první synchronizací.

Synchronizace a úplná resynchronizace

Po prvním “synchronizovat nyní” Exporter přidává nové dny, dokud běží, nejvýše jednou za minutu.

“úplná resynchronizace” se nejprve zeptá, pak odstraní soubory, které zapsal Exporter, včetně všech souborů dnů, a znovu exportuje, co macOS ještě má. Dny, které macOS už smazal, se nevrátí: než ji kdy stisknete, zálohujte složku.

Problémy a opravy

• “v této složce není knowledgeC.db (vyberte přímo složku Knowledge)”: stiskněte znovu “připojit” a vyberte složku, ve které se panel otevře
• nové dny přestaly přibývat: deset dnů zdarma je vyčerpáno. Odemkněte Čas u obrazovky a stiskněte “synchronizovat nyní”
• den chybí od začátku: macOS ho už smazal
• summary.md pokrývá jen poslední týdny: sčítá dny, které načetla poslední synchronizace; soubory dnů uchovávají zbytek