Ekran Süresi

Bağlama

Ekran Süresi kartında “bağla” düğmesine basın. Panel, macOS’in Ekran Süresi’ni tuttuğu Knowledge klasöründe, ~/Library/Application Support/Knowledge içinde açılır: “Bu klasörü seç” düğmesine basın. Sonra “dışa aktarma klasörü” düğmesine basın.

Dosyalar nereye gider

Her gün için tarihiyle adlandırılmış bir Markdown dosyası (2026-09-01.md) ve yanlarında bir summary.md. Doğrudan ana klasörünüzdeki bir klasör, örneğin ~/Documents, içinde bir screen-time-export klasörü alır; daha derindeki bir klasör, örneğin ~/Documents/screen-time, olduğu gibi kullanılır.

Neler dışa aktarılır

Kartta işaretli günler. Sekmeler yalnızca listeyi sıralar: Gün (her gün, en yenisi önce), Son (son yedi gün) ve Yoğun (en çok ekran süresi).

macOS yaklaşık dört haftalık Ekran Süresi tutar. Exporter bir gün dosyasını asla silmez, bu yüzden dışa aktarım bunun ötesinde büyümeye devam eder ve eski günlerin tek kopyası bu klasördür. macOS’in siz dışa aktarmadan önce sildiği günler dışa aktarılamaz.

Bir gün dosyasının dört bölümü vardır: App Usage (bir dakika ya da daha uzun kullanılan her uygulama, süresi ve oturumlarıyla), Web Usage (alan adı başına süre ve ziyaret), Notifications (uygulama başına bir sayı) ve Screen Sessions (ekranın ne zaman açılıp kapandığı ve toplam süre). summary.md, son eşitlemenin okuduğu günler, yani yaklaşık son dört hafta boyunca Top Apps ve Daily Totals bölümlerini içerir.

Biçim

Her zaman Markdown: tablolar ve front matter’da günün toplamları.

Dosya

anahtar	içeriği
title	Screen Time ve tarih
id, created, modified	tarih
tags	screen-time
total_screen_time	günün toplamı, örneğin 3h 51m
apps_used, domains_visited	kaç uygulama ve web sitesi

---
title: "Screen Time 2026-09-01"
id: "2026-09-01"
created: 2026-09-01T00:00:00
modified: 2026-09-01T00:00:00
tags:
  - "screen-time"
total_screen_time: "3h 51m"
apps_used: 4
domains_visited: 2
---

## App Usage

| App | Duration | Sessions |
|-----|----------|----------|
| Xcode | 2h 4m | 6 |
| Safari | 1h 21m | 11 |

Ücretsiz ve kilidi açık

İlk eşitlemenizde işaretli olan en yeni 10 gün ücretsiz günlerdir ve ücretsiz on gün bunlar olarak kalır: sonraki günler için tek seferlik kilit açma gerekir (fiyatlar). Başka ücretsiz günler seçmek için o ilk eşitlemeden önce işaretleri kaldırın.

Eşitleme ve tam yeniden eşitleme

İlk “şimdi eşzamanla” işleminden sonra Exporter, çalıştığı sürece yeni günleri en fazla dakikada bir ekler.

“tam yeniden eşzamanlama” önce sorar, sonra her gün dosyası dahil Exporter’ın yazdığı dosyaları kaldırır ve macOS’te hâlâ ne varsa onu yeniden dışa aktarır. macOS’in zaten sildiği günler geri gelmez: bu düğmeye basmadan önce klasörün yedeğini alın.

Sorunlar ve çözümler

• “o klasörde knowledgeC.db yok (Knowledge klasörünün kendisini seçin)”: yeniden “bağla” düğmesine basın ve panelin açıldığı klasörü seçin
• yeni günler gelmiyor: ücretsiz on gün kullanıldı. Ekran Süresi’nin kilidini açın ve “şimdi eşzamanla” düğmesine basın
• bir gün baştan beri eksik: macOS onu zaten silmişti
• summary.md yalnızca son haftaları kapsıyor: son eşitlemenin okuduğu günleri toplar; gün dosyaları geri kalanını saklar