Ruutuaika

Yhdistä

Paina Exporterin etusivulla Ruutuaika-kohdan vieressä “Yhdistä”, sitten “Avaa Knowledge-kansio”. Paneeli aukeaa Knowledge-kansiossa, jossa macOS säilyttää Ruutuaikaa, ~/Library/Application Support/Knowledge: paina “Valitse tämä kansio”. Valitse sitten, minne tiedostot tallennetaan, ja paina “Käytä tätä kansiota”.

Minne tiedostot menevät

Yksi Markdown-tiedosto päivää kohden, nimettynä päivämäärän mukaan (2026-09-01.md), ja niiden vieressä summary.md. Suoraan kotikansiossasi olevan kansion, kuten ~/Documents, sisälle luodaan kansio screen-time-export; syvemmällä olevaa kansiota, kuten ~/Documents/screen-time, käytetään sellaisenaan.

Mitä viedään

Kortilla valitut päivät. Välilehdet vain lajittelevat listan: Päivät (jokainen päivä, uusimmat ensin), Viimeisimmät (seitsemän viime päivää) ja Vilkkaimmat (eniten ruutuaikaa).

macOS säilyttää Ruutuaikaa noin neljä viikkoa. Exporter ei koskaan poista päivätiedostoa, joten vienti kasvaa sen yli, ja kansio on ainoa kopio vanhemmista päivistä. Päiviä, jotka macOS poisti ennen kuin veit ne, ei voi viedä.

Päivätiedostossa on neljä osiota: App Usage (jokainen vähintään minuutin käytetty appi aikoineen ja istuntoineen), Web Usage (aika ja käynnit verkkotunnusta kohden), Notifications (määrä appia kohden) ja Screen Sessions (milloin näyttö kytkeytyi päälle ja pois sekä kokonaisaika). summary.md sisältää Top Apps- ja Daily Totals -osiot päivistä, jotka viimeisin synkronointi luki, eli noin neljältä viime viikolta.

Muoto

Aina Markdown: taulukoita, päivän summat frontmatterissa.

Tiedosto

avain	sisältää
title	Screen Time ja päivämäärä
id, created, modified	päivämäärä
tags	screen-time
total_screen_time	päivän kokonaisaika, kuten 3h 51m
apps_used, domains_visited	montako appia ja verkkosivustoa

---
title: "Screen Time 2026-09-01"
id: "2026-09-01"
created: 2026-09-01T00:00:00
modified: 2026-09-01T00:00:00
tags:
  - "screen-time"
total_screen_time: "3h 51m"
apps_used: 4
domains_visited: 2
---

## App Usage

| App | Duration | Sessions |
|-----|----------|----------|
| Xcode | 2h 4m | 6 |
| Safari | 1h 21m | 11 |

Ilmainen ja ostettu

Ensimmäisessä synkronoinnissa valittuina olleet 10 uusinta päivää ovat ilmaiset päivät, ja ne pysyvät ilmaisina kymmenenä: myöhemmät päivät vaativat kertaluonteisen avauksen (hinnat). Valitaksesi muut ilmaiset päivät poista valinnat ennen ensimmäistä synkronointia.

Synkronointi ja täysi uudelleensynkronointi

Ensimmäisen “Synkronoi nyt” -painalluksen jälkeen Exporter lisää uusia päiviä ollessaan käynnissä, enintään kerran minuutissa.

“Täysi uudelleensynkronointi” kysyy ensin, poistaa sitten Exporterin kirjoittamat tiedostot, jokainen päivätiedosto mukaan lukien, ja vie uudelleen sen, mitä macOS:llä vielä on. Päivät, jotka macOS on jo poistanut, eivät palaa: varmuuskopioi kansio ennen kuin koskaan painat sitä.

Ongelmat ja korjaukset

• “Kansiossa ei ole knowledgeC.db-tiedostoa (valitse itse Knowledge-kansio)”: paina uudelleen “Yhdistä” ja valitse kansio, johon paneeli aukeaa
• uusia päiviä ei enää tule: ilmaiset kymmenen on käytetty. Osta Ruutuaika ja paina “Synkronoi nyt”
• päivä puuttuu alusta: macOS oli jo poistanut sen
• summary.md kattaa vain viime viikot: se laskee yhteen päivät, jotka viimeisin synkronointi luki; päivätiedostot säilyttävät loput