入門

Exporter 讀取你 Mac 上的 App，把找到的內容寫成檔案，存放在你選擇的資料夾中，並在你繼續使用這些 App 時讓檔案保持最新。每個 App 的設定方式都一樣，在一個有三頁的表單中完成：連接它、選擇它的檔案存放位置、選擇要同步的內容。

安裝

從 Mac App Store 取得 Exporter（下載），它在那裡的名稱是「Exporter: Notes to Markdown」。它需要 macOS 15 或以上版本，並在 Apple 晶片上執行。不需要帳號，也不需要登入任何東西。

連接一個 App

第一次打開時，歡迎畫面會帶你完成 Apple 備忘錄的設定。其他 App 都從 Exporter「首頁」開始：尚未連接的 App 是一列，列尾有「連接」。Bear 和 Logseq 只有在已安裝時才會顯示。

1. 在 App 旁按「連接」，然後按表單第一頁上的按鈕，例如「打開「備忘錄」資料夾」。
2. 一個資料夾面板會打開，而且已經位於該 App 的資料夾內。不要選擇其中的任何項目，直接按「選擇此資料夾」。Logseq 和文件則會請你選擇自己的資料夾：你的圖譜，或存放文件的資料夾。

這就是全部的權限：不需要完整磁碟取用權限，也不會出現 macOS 提示。Exporter 以唯讀方式讀取這一個資料夾，並記住它。

選擇檔案存放位置

表單的下一頁會提供「文件」中的一個資料夾，或你的 Obsidian 或 Wander 儲存庫；按「使用這個資料夾」。若要其他資料夾，請在最後一頁按「選項…」，或之後在 App 卡片上「儲存到」旁按「更改…」。資料夾的層級決定檔案存放的位置：

你選擇的是	檔案存放在
你的個人專屬資料夾，或直接位於其中的資料夾，例如 ~/Documents 或 ~/Dropbox	在其中建立的新子資料夾，例如 ~/Documents/notes-export
更深層的資料夾，例如 ~/Documents/notes	就是那個資料夾本身

卡片上的「儲存到」會顯示實際的資料夾。請為每個 App 設定各自的資料夾，例如 ~/Documents/notes 和 ~/Documents/messages；MCP 伺服器會提供其中每一個，無論它在哪裡。

執行首次匯出

表單的最後一頁會詢問要同步哪些內容，按鈕上會算出將寫出的數量，例如「免費同步 100 則備忘錄」。「在 App 中繼續」會在寫入期間關閉表單；App 卡片會顯示進度。完成後，卡片上的那一行會顯示同步的時間，該 App 的即時同步也隨之開啟：從此以後，App 中的變更會自動寫入對應的檔案。之後的同步請按卡片上的「立即同步」。

每個匯出資料夾也會有一個 .exporter/，也就是「匯出日誌」（時鐘圖像）顯示的每次執行紀錄。資料夾中還會出現哪些內容，以及檔案內的每個欄位，則因 App 而異：每個 App 在說明文件中都有自己的頁面，例如 Apple 備忘錄。

持續執行的項目

• 關閉視窗不會停止任何事：App 會持續同步，Dock 圖像也一直在，直到你結束它。結束 App 會停止即時同步和 MCP 伺服器
• 設定 >「登入時開啟」會在重新開機後啟動 Exporter，讓同步自動繼續
• 設定 >「在選單列中顯示」會加入一個顯示各 App 狀態的選單列圖像，而且啟動時不再打開視窗
• 即時同步沒有開關。它從一個 App 第一次按「立即同步」時開始，在你按「中斷連接」時停止；中斷連接會讓 App 忘記該 App 的資料夾，已匯出的檔案則留在原處
• App 結束時，從命令列執行 exporter sync 就能跟上進度

解鎖

每個 App 在額度內都能免費匯出（Bear 和 Logseq 不限數量），而它匯出過的內容都會持續免費同步。App 卡片上的解鎖按鈕是該 App 的一次性購買，不是訂閱，「回復購買」則能在另一台 Mac 上恢復它（價格）。

完全重新同步會移除什麼

卡片上的「完全重新同步」會先詢問，然後只移除 Exporter 在匯出資料夾中寫出的檔案。接著它會重新匯出，並重新選出免費的項目。資料夾中的其他內容都會保留：你自己的筆記、Obsidian 儲存庫的 .obsidian、一個存放文件的資料夾。儘管如此，還是請讓每個匯出擁有自己專用的資料夾，讓它的檔案和你的檔案分開。

一般同步只會移除 Exporter 自己寫出、且已沒有任何項目產生的檔案。

備份

匯出資料夾是一個鏡像：你在 App 中刪除的項目，下一次同步時也會從資料夾中移除，所以它不是封存。若要保留帶日期、永遠不變的副本，備份 Apple 備忘錄會說明如何用命令列設定每晚的快照。復原就是把檔案拷貝回去：Exporter 從不寫入你的 App。