开始使用

Exporter 读取你 Mac 上的应用，把读到的内容写成文件，存放在你选择的文件夹中，并在你继续使用这些应用时让文件保持最新。每个应用的设置方式都一样，在一个有三页的面板中完成：连接它，选择它的文件存放位置，选择要同步的内容。

安装

从 Mac App Store 获取 Exporter（下载），它在那里的名称是“Exporter: Notes to Markdown”。它需要 macOS 15 或更高版本，并在搭载 Apple 芯片的 Mac 上运行。无需账户，也无需登录任何东西。

连接一个应用

首次启动时，欢迎页面会带你完成 Apple 备忘录的设置。其他每个应用都从 Exporter 主页开始：尚未连接的应用是一行，行尾有“连接”。只有当 Bear 和 Logseq 已安装时，它们才会显示。

1. 点按应用旁边的“连接”，然后点按面板第一页上的按钮，如“打开“备忘录”文件夹”。
2. 一个文件夹面板会打开，并且已经位于该应用的数据文件夹中。不要选择其中的任何内容，直接点按“选择此文件夹”。Logseq 和文档则要求你选择自己的文件夹：你的图谱，或你的文档所在的文件夹。

这就是全部的权限：不需要完全磁盘访问权限，也不会出现 macOS 提示。Exporter 以只读方式读取这一个文件夹，并记住它。

选择文件存放位置

面板的下一页会提供“文稿”中的一个文件夹，或你的 Obsidian 或 Wander 仓库；点按“使用这个文件夹”。要使用其他任何文件夹，请在最后一页点按“选项…”，或以后在应用卡片上点按“保存到”旁边的“更改…”。文件夹所在的层级决定了文件最终存放的位置：

你选择的是	文件存放在
你的个人文件夹，或直接位于其中的文件夹，如 ~/Documents 或 ~/Dropbox	在其中新建的子文件夹，如 ~/Documents/notes-export
更深层的文件夹，如 ~/Documents/notes	该文件夹本身

卡片上的“保存到”显示实际的文件夹。给每个应用各自的文件夹，如 ~/Documents/notes 和 ~/Documents/messages；MCP 服务器会提供其中的每一个，无论它在哪里。

运行首次导出

面板的最后一页询问要同步什么，它的按钮会显示将写入的数量，如“免费同步 100 条备忘录”。“在 App 中继续”会在写入期间关闭面板；应用的卡片会显示进度。完成后，卡片上的一行会显示同步的时间，这个应用的实时同步也已打开：从此以后，应用中的更改会自动写入对应的文件。之后的同步是卡片上的“立即同步”。

每个导出文件夹还会有一个 .exporter/，记录每次运行，“导出日志”（时钟图标）显示的就是这些记录。文件夹中还会有什么，以及文件中的每个字段，因应用而异：每个应用在文档中都有自己的页面，例如 Apple 备忘录。

哪些会持续运行

• 关闭窗口不会停止任何东西：应用会继续同步，程序坞中保留它的图标，直到你退出它。退出会停止实时同步和 MCP 服务器
• “设置”>“登录时打开”会在重启后启动 Exporter，同步会自动继续
• “设置”>“在菜单栏中显示”会添加一个显示每个应用状态的菜单栏图标，启动时也不再打开窗口
• 实时同步没有开关。它在某个应用首次点按“立即同步”时开始，在你点按“断开连接”时停止；断开连接会忘记该应用的文件夹，已导出的文件则留在原处
• 应用退出时，从命令行运行 exporter sync 可以补上

解锁

每个应用在免费额度内都可以免费导出（Bear 和 Logseq 不限数量），已导出的内容会一直免费同步。应用卡片上的解锁按钮是针对该应用的一次性购买，不是订阅，“恢复购买”可以在另一台 Mac 上恢复它（价格）。

完全重新同步会删除什么

卡片上的“完全重新同步”会先询问，然后只删除 Exporter 在导出文件夹中写入的文件。接着它会重新导出，并重新选定免费的条目。文件夹中的其他内容都会保留：你自己的笔记、Obsidian 仓库的 .obsidian、一个文档文件夹。尽管如此，还是请给每个导出单独一个文件夹，让它的文件和你的文件互不干扰。

普通同步只会删除 Exporter 自己写入、且已不再由任何条目生成的文件。

备份

导出文件夹是一个镜像：你在应用中删除的条目，会在下次同步时从中删除，所以它不是存档。如需永不改变的带日期副本，备份 Apple 备忘录介绍了如何用命令行设置每晚快照。恢复就是把文件复制回去：Exporter 从不写入你的应用。