將聯絡人匯出為 Markdown

每張聯絡人卡片都成為一個含所有欄位的 Markdown 檔案，並在你編輯時保持同步。

一張聯絡人卡片，變成一個檔案。

每個欄位都放在 front matter 中，是 Obsidian 屬性面板可以編輯的值和清單。內文則是姓名、職稱行和卡片上的備註。

Anna Kowalski.md

---
title: "Anna Kowalski"
id: "410FE041:ABPerson"
created: 2019-04-02T10:15:33
modified: 2026-08-30T19:02:11
source_url: "addressbook://410FE041:ABPerson"
organization: "Northwind Studio"
job_title: "藝術總監"
birthday: 1990-12-10
email: "anna@northwind.example"
phone: "+1 415 555 0123"
emails:
  - "anna@northwind.example (work)"
phones:
  - "+1 415 555 0123 (mobile)"
addresses:
  - "18 Harbor Street, San Francisco, CA, 94107, United States (work)"
groups:
  - "工作室"
conversations:
  - "[[messages/Anna Kowalski]]"
---

# Anna Kowalski

藝術總監 · Northwind Studio

在印刷展上認識。偏好霧面紙。

匯出的內容

Gmail 為你寫過信的每個地址收集而來、只有電子郵件的項目不會匯出。

卡片上的每個欄位

公司、職稱、生日、電子郵件、電話、地址、網站、社群個人檔案、日期、相關人名。

保留標籤

每個值都帶有它的標籤，例如 +1 415 555 0123 (mobile)；第一個電子郵件和電話另外寫成單純的 email 和 phone 欄位，方便套用範本。

群組

卡片所屬的聯絡人群組，以清單形式寫在 front matter 中。

人和他們的對話

如果也匯出了訊息，卡片會列出相關的對話，每個對話也會連結回這張卡片。

連回原處

source_url 可在「聯絡人」中打開這張卡片。

穩定的檔名

兩個同名的人各自會加上簡短的 ID 後綴，兩個檔案都不會覆寫對方。

運作方式

1連接聯絡人
面板會在你的 AddressBook 資料夾中打開：按「選擇此資料夾」。Exporter 只讀取這個資料夾，不會跳出權限提示。
2選擇要匯出的人
依群組或公司勾選卡片，或匯出每一張卡片。聯絡人卡片所在的標籤頁決定資料夾：在「群組」或「公司」上，每個檔案會放進各群組或各公司的資料夾。
3自動同步
按「立即同步」。每張卡片會變成 Name.md，編輯過的卡片會重新寫出它的檔案。

運作方式: 聯絡人說明文件指南: 聯絡人到 Obsidian

常見問題

還有問題嗎？聯絡我們

為什麼不直接用 vCard？

要把卡片搬到另一個通訊錄，請用 vCard：在「聯絡人」中選取聯絡人，然後選擇「檔案」>「輸出」>「輸出 vCard」。這樣產生的 .vcf 檔案是用來匯入的。Markdown 檔案則是用來閱讀、搜尋和連結。

哪些是免費的？

前 100 位聯絡人可免費匯出並持續同步。解鎖「聯絡人」是 Exporter 內的一次性購買。

會上傳任何東西嗎？

不會。Exporter 在你的 Mac 上讀取聯絡人並寫出檔案。沒有帳號，也沒有伺服器。

與其他方式比較

Apple 的匯出方式是 vCard，要把卡片搬到另一個通訊錄，它就是正確的選擇。

功能	Exporter	vCard 輸出	拷貝和貼上
一次匯出所有卡片	是	是	否
易讀的 Markdown，每人一個檔案	是	否	手動
欄位成為 Obsidian 屬性	是	否	否
連結到你的對話	是	否	否
卡片變動時保持同步	是	一次性	否
可匯入另一個通訊錄	否	是	否
價格	100 位聯絡人免費，之後一次性購買	免費	免費

讓 Claude 幫你查人

匯出的卡片可以透過 Exporter 的本機 MCP 伺服器搜尋。設定方式。

連接 Claude Code。

然後問：「Anna 的生日是哪天？我們上次聊天是什麼時候？」Claude 會讀取卡片以及它連結的對話。

$ claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp