連絡先を Markdown に書き出す
連絡先カードごとに、すべての項目を入れた Markdown ファイルを書き出し、編集に合わせて同期し続けます。
連絡先カードを 1 つのファイルに。
すべての項目はフロントマターに入り、Obsidian のプロパティパネルで編集できる値とリストになっています。本文は名前、肩書きの行、カードのメモです。
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title: "Anna Kowalski"
id: "410FE041:ABPerson"
created: 2019-04-02T10:15:33
modified: 2026-08-30T19:02:11
source_url: "addressbook://410FE041:ABPerson"
organization: "Northwind Studio"
job_title: "アートディレクター"
birthday: 1990-12-10
email: "anna@northwind.example"
phone: "+1 415 555 0123"
emails:
- "anna@northwind.example (work)"
phones:
- "+1 415 555 0123 (mobile)"
addresses:
- "18 Harbor Street, San Francisco, CA, 94107, United States (work)"
groups:
- "スタジオ"
conversations:
- "[[messages/Anna Kowalski]]"
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# Anna Kowalski
アートディレクター · Northwind Studio
印刷フェアで知り合った。マット紙が好み。書き出される内容
Gmail が、これまでメールを送ったすべてのアドレスについて集めてくるメールアドレスだけの項目は除かれます。
会社、役職、誕生日、メール、電話、住所、ウェブサイト、SNS のプロフィール、日付、関連する名前。
各値には +1 415 555 0123 (mobile) のようにラベルが付き、最初のメールと電話はテンプレート用にシンプルな email と phone の項目にもなります。
カードが属する連絡先のグループを、フロントマターのリストとして。
メッセージも書き出すと、カードにはその人との会話が一覧され、各会話からカードへリンクが戻ります。
source_url で連絡先のカードを開けます。
同じ名前の人が 2 人いると、それぞれに短い ID の接尾辞が付くので、一方のファイルがもう一方を上書きすることはありません。
仕組み
- 1連絡先を接続する
AddressBook フォルダでパネルが開くので、「このフォルダを選択」を押します。Exporter が読み取るのはそのフォルダだけで、アクセス許可を求める画面は出ません。
- 2対象を選ぶ
グループや会社ごとにカードにチェックを入れるか、すべてのカードを書き出します。連絡先のカードで開いているタブがフォルダ構成になります。「グループ」や「会社」では、各ファイルがグループごと、会社ごとのフォルダに入ります。
- 3同期される
「今すぐ同期」を押します。各カードは
Name.mdになり、カードを編集するとそのファイルが書き直されます。
仕組み: 連絡先 のドキュメントガイド: 連絡先を Obsidian に
よくある質問
ほかにご質問はありますか？ お問い合わせ
vCard を使えばいいのでは？
.vcf ファイルは読み込むためのものです。Markdown ファイルは、読んだり検索したりリンクしたりするためのものです。無料で使えるのは？
何かがアップロードされますか？
ほかの方法との比較
Apple の書き出しは vCard で、別のアドレス帳にカードを移すならそれが正解です。
| 機能 | Exporter | vCard 書き出し | コピー＆ペースト |
|---|---|---|---|
| すべてのカードを一度に | はい | はい | いいえ |
| 読みやすい Markdown、1 人 1 ファイル | はい | いいえ | 手作業 |
| 項目を Obsidian のプロパティに | はい | いいえ | いいえ |
| 会話とリンク | はい | いいえ | いいえ |
| カードの変更に合わせて同期 | はい | 一度きり | いいえ |
| 別のアドレス帳に読み込める | いいえ | はい | いいえ |
| 価格 | 100 件は無料、その後は買い切り | 無料 | 無料 |
Claude に人を調べてもらう
書き出したカードは Exporter のローカル MCP サーバーで検索できます。設定する。
そして尋ねます。「Anna の誕生日はいつ？ 最後に話したのはいつ？」Claude はカードと、そこからリンクされた会話を読みます。
$ claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp
