Claude Code
Claude Code 匯出如何運作，從連接到解決問題。
連接
在 Claude Code 卡片上按「連接」。面板會在你的 .claude 資料夾中打開，並顯示隱藏檔案：按「選擇此資料夾」。Exporter 只讀取其中的 projects 資料夾。接著按「選擇輸出檔案夾」。
檔案存放的位置
每個專案一個資料夾，每個工作階段一則 Markdown 筆記，以工作階段的開始時間和標題命名（wander.md/2026-08-23 2233 fix the changelog header link.md）。原始記錄拷貝到 originals/<project>/<id>.jsonl。貼上的圖片放在 <project>/attachments/。
匯出的內容
卡片上勾選的工作階段。篩選只是過濾列表：最近（最新的在前）、最長（問題最多的在前）和執行中（記錄在過去兩分鐘內有變動）。搜尋欄比對工作階段的標題、第一個問題和專案。
「儲存到」選擇格式：Markdown、原始記錄或兩者。工作階段標題是你用 /rename 取的名稱，沒有則用 Claude Code 選的名稱，再沒有則用第一個問題。
格式
Markdown：frontmatter，接著每一輪一個段落，附時間與區塊 ID。工具呼叫是包含執行內容的區塊，編輯是 diff 區塊，貼上的圖片是嵌入。推理、工具結果、快照和工具內部提示永遠不會進入筆記。
檔案
| 鍵 | 內容 |
|---|---|
agent、session |
claude-code 和工作階段 ID |
title、project、cwd、branch |
工作階段的主題與位置 |
model、version |
模型與 Claude Code 版本 |
started、ended |
第一行與最後一行的時間 |
turns、prompts、tools |
發生了多少事 |
tokens_in、tokens_out |
新的輸入與輸出，不含快取讀取 |
files |
工作階段編輯或寫入的檔案 |
**you** · 22:33 ^turn-1
see the changelog page, the header link goes to /contact
**claude** · 22:34 ^turn-2
I'll look at the live page first.
```tool Bash "find docs route" ^toolu_01A
ls src
## 免費與解鎖
你最近的 50 個工作階段免費，並且一直免費。被 Claude Code 刪除的工作階段仍保留其檔案（[價格](/pricing)）。
## 同步與完全重新同步
第一次「立即同步」之後，進行中的工作階段會隨記錄增長重寫筆記，並且只重新讀取有變動的記錄。
「完全重新同步」會先確認，接著刪除 Exporter 寫入的工作階段檔案，並重新匯出 Claude Code 仍保有的內容。Claude Code 已刪除的工作階段不會回來：按下之前請先備份資料夾。
## 問題與解決方法
- 「該資料夾中沒有工作階段記錄（請選擇個人專屬資料夾中的 .claude 資料夾）」：再按一次「連接」，選擇面板打開時所在的資料夾
- 缺少某個工作階段：它未勾選，或者是子代理的記錄，已併入其主工作階段
- 不再有新的工作階段進來：免費的 50 個已用完。解鎖 Claude Code，然後按「立即同步」
- 筆記是空的：工作階段還沒有問題，只有 Claude Code 自己的紀錄
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