Fazer backup do Apple Notes

Passos

1. Conecte o Apple Notes, escolha uma pasta de exportação como ~/Documents/notes e clique em “sincronizar agora”. Essa pasta é o espelho ao vivo.
2. Ative Ajustes > “abrir ao iniciar sessão”, para o espelho continuar em dia depois de reiniciar o Mac.
3. Para as cópias, instale a linha de comando: no cartão Linha de Comando, clique em “copiar comando de instalação” e cole-o uma vez no Terminal.
4. No mesmo cartão, clique em “adicionar pasta…” em “destinos de exportação” e escolha uma pasta de backup, como ~/Backups. Uma autorização vale para todas as pastas abaixo dela.
5. Adicione uma cópia noturna com crontab -e. exporter help cron mostra a linha com o caminho completo do comando no seu Mac; use-a, e escreva % como \%:

0 3 * * * exporter export --dest ~/Backups/notes-$(date +\%F)

O que você obtém

~/Documents/notes/            the mirror, always current
~/Backups/notes-2026-09-10/   a snapshot
~/Backups/notes-2026-09-11/   the next night's

Cada cópia é uma exportação completa, um .md por nota organizado como a aba do cartão, com os seus anexos e um registro da execução no seu próprio .exporter/. export funciona normalmente com o app aberto.

Cuidados

• O espelho não é um arquivo histórico: uma nota que você apaga no Apple Notes é removida dele na próxima sincronização. As cópias datadas a guardam.
• O Exporter não restaura. Ele nunca grava no Apple Notes, então recuperar uma nota significa abrir o arquivo dela e copiar o texto para uma nota nova.
• Notas trancadas nunca são exportadas, e na cota gratuita um backup guarda as suas primeiras 100 notas. exporter status mostra quantas notas grátis já foram usadas.

Cada flag de export está na referência da linha de comando, e os próprios arquivos na documentação do Apple Notes.