Utiliser Apple Mail dans Claude

Claude ne peut pas ouvrir Apple Mail, et coller les e-mails un par un ne tient pas au-delà de quelques-uns. Exporter écrit chaque e-mail que Mail conserve sur votre Mac en fichier Markdown et sert ces fichiers à Claude via un serveur MCP local : Claude peut ainsi parcourir une année de reçus ou un long fil de discussion et répondre à partir d’eux. Le serveur tourne sur votre Mac ; votre boîte aux lettres n’y est jamais envoyée.

Étapes

1. Connectez Mail : appuyez sur « Connecter » à côté de Mail (sous « N apps de plus »), puis sur « Ouvrir le dossier Mail », et sélectionnez ~/Library/Mail dans le panneau. Choisissez où vont les fichiers et appuyez sur « Utiliser ce dossier ».
2. Dans « Choisir les e-mails », gardez les types que Claude doit lire. « Transactions » contient les reçus et les commandes ; « Mises à jour » et « Promotions » sont décochés au départ. Appuyez sur « Synchroniser ».
3. Sur la carte Serveur MCP, appuyez sur « Démarrer ». La carte affiche localhost:8744.
4. Connectez Claude Code (ajoutez --scope user pour l’avoir dans tous vos projets) :

claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp

5. Demandez : « Quels abonnements ai-je payés cette année, et combien a coûté chacun ? », ou « Résume ce que l’artisan et moi avons convenu par e-mail en septembre. »

Claude Desktop, Cursor et VS Code se connectent depuis les boutons de la même carte.

Ce que vous obtenez

• search trouve les e-mails par leurs mots dans tous les exports, et read renvoie le Markdown d’un e-mail avec son expéditeur, ses destinataires, son compte et son type dans le front matter
• le nouveau courrier devient un fichier tout seul tant qu’Exporter tourne : Claude lit donc aussi les e-mails du jour
• le serveur n’écoute que sur 127.0.0.1 : rien en dehors de votre Mac ne peut l’atteindre

Pièges

• Claude voit ce que vous avez exporté : avec le quota gratuit, vos 1 000 e-mails les plus récents. « Déverrouiller Mail » ajoute le reste.
• Les pièces jointes restent dans Mail ; Claude lit le texte et les liens de l’e-mail. Ce que renvoie un outil part vers le modèle, comme tout ce que vous collez.

Les outils et chaque client se trouvent dans la documentation du serveur MCP, les fichiers dans la documentation de Mail.