Exportar iMessages a ChatGPT

Pasos

1. Pulse «Conectar» junto a Mensajes en el inicio de Exporter y después «Abrir la carpeta Messages». El panel se abre en ~/Library/Messages: pulse «Seleccionar esta carpeta».
2. Elija dónde van los archivos, como ~/Documents/messages, y pulse «Usar esta carpeta».
3. Espere a la primera pasada por su historial y después pulse «Sincronizar ahora». Cada conversación se convierte en un archivo, con el nombre de las personas que participan en ella.
4. En ChatGPT, adjunte el archivo de la conversación con el botón +, o añádalo a un proyecto.
5. Pregunte sobre ella: «¿Qué acordamos sobre el piso?» o «Enumera cada fecha que mencionó Anna.»

Lo que obtiene

Un archivo Markdown por conversación: un encabezado por día y después cada mensaje con quién lo envió y cuándo. Una respuesta enlaza al mensaje al que responde, un mensaje editado conserva sus versiones anteriores como notas al pie y las reacciones van bajo el mensaje. Las fotos se copian en attachments/ junto al archivo.

El Markdown es texto plano, así que ChatGPT, Claude o cualquier otro asistente lee el archivo tal cual. Exporter reescribe el archivo cuando llegan mensajes nuevos; ChatGPT conserva la copia que usted adjuntó, así que adjúntelo de nuevo para tener lo último.

Precauciones

• Adjuntar un archivo envía ese archivo a OpenAI. La carpeta de exportación en sí se queda en su Mac.
• Para preguntas sobre todas las conversaciones, adjuntar archivos uno a uno se vuelve lento. Mensajes en Claude deja que Claude las busque todas a través del servidor MCP de Exporter.
• Sus 50 conversaciones más recientes son gratis. Las más antiguas necesitan el desbloqueo de pago único.

El archivo, campo por campo, está en la documentación de Mensajes.