# 將 Bear 筆記匯出為 Markdown

Bear 筆記以 Markdown 檔案放進各標籤的資料夾，保持同步，免費且不限數量。

[下載 Mac 版](https://apps.apple.com/us/app/exporter-notes-to-markdown/id6741618455?mt=12)

## 匯出的內容

- 筆記保持原樣: 每則筆記本身的 Markdown 文字，與 Bear 儲存的完全一樣，寫進以筆記命名的檔案。
- 每個標籤一個資料夾: 每則筆記會放進依字母順序排第一的標籤的資料夾，巢狀標籤會變成子資料夾。沒有標籤的筆記不會列出，也不會匯出。
- 附件: 影像和檔案會拷貝到筆記旁的 `attachments` 資料夾，連結也會改寫成指向這些拷貝。
- 不必先做備份檔: Exporter 讀取 Bear 的資料庫。不必製作 `.bear2bk` 備份，也不必一再重複匯出對話框。
- 刪除和重新命名的筆記: 你刪除、重新命名或更改標籤的筆記，會在下一次同步時移除舊檔案。
- 關於 HTML: 格式列可以把 Bear 切換為 HTML，但那份 HTML 只是把筆記的純文字放進 `<pre>`，附件雖會拷貝卻沒有連結。請維持 Markdown。
- 和其他 App 放在一起: Bear 資料夾和你其他的匯出資料夾放在一起，Claude 可以透過 MCP 列出並讀取它。

## 運作方式

1. 連接 Bear: 在 Bear 卡片上按「連接」，然後選擇面板打開的資料夾。接著選擇匯出資料夾。
2. 選擇要匯出的內容: 所有加上標籤的筆記，或只選部分標籤；除了你的標籤，還有「最近」、「已釘選」、「封存」和「檔案」。
3. 自動同步: 按「立即同步」。之後你在 Bear 中的編輯都會寫入檔案。

運作方式: [Bear 說明文件](https://exporter.dev/zh-hant/docs/bear) · 指南: [Bear 到 Obsidian](https://exporter.dev/zh-hant/guides/bear/bear-to-obsidian)

## 常見問題

### 為什麼不用 Bear 內建的匯出？

如果只要拷貝一次，就用它吧：Bear 本身就能免費匯出 Markdown。Exporter 則讓資料夾保持最新，不必一再重複匯出。

### 它會在 Bear 筆記中加入 front matter 嗎？

不會。Bear 筆記會依照 Bear 儲存的樣子寫出，不加入任何 YAML。其他 App 的檔案才帶有 front matter。

### 真的免費嗎？

是的。Exporter 中的 Bear 匯出不限數量，也不需要購買。

## 讓 Claude 讀取你的 Bear 筆記

Exporter 的本機 MCP 伺服器會將 Bear 匯出資料夾和其他內容一起提供。[設定方式](https://exporter.dev/docs/mcp)。

連接 Claude Code。 之後 Claude 就能列出並讀取你匯出的 Bear 筆記。

```sh
claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp
```

## Related

- [Logseq](https://exporter.dev/logseq): Logseq pages and journals as Markdown
- [Bear to Obsidian](https://exporter.dev/guides/bear/bear-to-obsidian): Bear notes in your vault, a folder per tag
- [CLI](https://exporter.dev/docs/cli): Every command, flag and exit code

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human version: https://exporter.dev/zh-hant/bear
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