# 将 Apple 备忘录导出为 Markdown

每条备忘录变成一个 Markdown 文件，连同文件夹、标签和附件，并保持同步。

[下载 Mac 版](https://apps.apple.com/us/app/exporter-notes-to-markdown/id6741618455?mt=12)

## 你的备忘录，以及它变成的 Markdown。

这就是 Exporter 为这条备忘录写出的文件：先是 front matter，然后是备忘录。

`海报，初稿.md`

```markdown
---
title: "海报，初稿"
id: "8D2F5A41"
created: 2026-03-14T09:12:40
modified: 2026-05-02T18:31:05
source_url: "notes://showNote?identifier=8D2F5A41"
cover: "[[attachments/蓝色渲染图.jpg]]"
---
# 海报，初稿

- [x] 选定蓝色渲染图
- [ ] 试试第二种字号

| 尺寸 | 纸张 |
| --- | --- |
| A2 | 哑光 200g |
| A3 | 缎面 |

#印刷 #工作室

![[attachments/蓝色渲染图.jpg]]
```

## 导出的内容

所有字段都列在 [Apple 备忘录文档](https://exporter.dev/docs/notes#the-file)中。

- 文件夹还是文件夹: 你的 Apple 备忘录文件夹和子文件夹，原样映射到磁盘上。
- 标签还是标签: 你的 #标签 保留在正文中，Obsidian 会把它们识别为标签。也可以把导出按标签分成每个标签一个文件夹。
- 智能文件夹: 在“智能”标签页上勾选智能文件夹，每个都会在磁盘上成为单独的文件夹。文档列出了少数几个无法读取其搜索条件的智能文件夹。
- 附件: 图片、PDF、扫描件和手绘图，复制到备忘录旁边的 attachments 文件夹，并嵌入在它们原来的位置。
- 真实日期: 来自 Apple 备忘录的创建和修改时间，写在 front matter 中。
- 深层链接: 每个文件都带有一个 `notes://` 链接，可在 Apple 备忘录中重新打开这条备忘录。
- Markdown 或 HTML: 默认是 Markdown。在 Apple 备忘录卡片上点按“切换为 HTML”，每条备忘录就会改为写成[一个网页](https://exporter.dev/docs/notes#markdown-and-html)，附件放在它旁边的文件夹中。一次只用一种格式。

## 工作原理

1. 连接 Apple 备忘录: 打开 Exporter，在 Apple 备忘录卡片上点按“连接”。面板会在正确的文件夹中打开：点按“选择此文件夹”。
2. 选择文件夹: 选择一个导出文件夹：任意文件夹，或 Obsidian 仓库中单独的一个文件夹。
3. 同步: 点按“立即同步”。之后你在 Apple 备忘录中的每次编辑都会写入对应的文件，无论窗口打开还是关闭。

工作原理: [文档：Apple 备忘录](https://exporter.dev/zh-hans/docs/notes) · 指南: [Apple 备忘录导入 Obsidian](https://exporter.dev/zh-hans/guides/notes/apple-notes-to-obsidian) · [备份 Apple 备忘录](https://exporter.dev/zh-hans/guides/notes/back-up-apple-notes) · [在 Claude 中使用 Apple 备忘录](https://exporter.dev/zh-hans/guides/notes/apple-notes-in-claude) · [在 Wander 中阅读 Apple 备忘录](https://exporter.dev/zh-hans/guides/notes/apple-notes-in-wander)

## 常见问题

### 它是直接读取 Apple 备忘录数据库吗？

是的，以只读方式，所以它无法更改你的备忘录。

### 会上传什么吗？

不会。Exporter 在你的 Mac 上读取备忘录并写入文件。没有账户，没有服务器。

### 可以直接导出到我的 Obsidian 仓库吗？

可以，导出到仓库中单独的一个文件夹，这样你自己的笔记和 Exporter 的文件互不干扰。日期会成为 Obsidian 日期属性，导出还包含三个 Bases 视图。[Apple 备忘录导入 Obsidian，并保持同步](https://exporter.dev/guides/notes/apple-notes-to-obsidian)。

### 它和 Obsidian 免费的 Importer 有什么不同？

Importer 免费，会把 Apple 备忘录一次性复制到 Obsidian，如果你要离开 Apple 备忘录，这就够了。Exporter 在你继续使用 Apple 备忘录时让 Markdown 保持最新，可以放在任意文件夹，还能通过 MCP 提供给你的智能体。

### 要多少钱？

前 100 条备忘录可以免费导出并持续免费同步。解锁 Apple 备忘录是一次性购买，[按国家或地区定价](https://exporter.dev/pricing)。

## 与其他方式对比

Apple 自带的导出只复制你选中的备忘录：macOS 15 上是 PDF，macOS 26 上还可以导出 Markdown。

| | Exporter | Obsidian Importer | Apple 自带导出 |
|---|---|---|---|
| 一次导出整个资料库 | 是 | 是 | 选中的备忘录 |
| 首次导出后保持同步 | 是 | 一次性 | 一次性 |
| 任意文件夹，不限于 Obsidian 仓库 | 是 | 仅限 Obsidian | 是 |
| 还支持信息、通讯录、屏幕使用时间 | 是 | 否 | 否 |
| 提供给你的智能体（MCP） | 是 | 否 | 否 |
| 价格 | 前 100 条备忘录免费，之后一次性购买 | 免费 | 免费 |

## 把 Apple 备忘录交给 Claude

Exporter 运行一个本地 MCP 服务器，所以 Claude 可以搜索你导出的备忘录。[进行设置](https://exporter.dev/docs/mcp)。

连接 Claude Code。 运行一次，然后向 Claude 询问你的备忘录。

```sh
claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp
```

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- [Apple Notes in Claude](https://exporter.dev/guides/notes/apple-notes-in-claude): Claude searches your notes, on your Mac
- [MCP server](https://exporter.dev/docs/mcp): Connect Claude and other agents

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human version: https://exporter.dev/zh-hans/notes
every page: https://exporter.dev/llms.txt