# 你的笔记被困住了。 我们来把它们救出来。

Exporter 直接在你的 Mac 上读取 Apple 备忘录、信息、通讯录、屏幕使用时间、Bear 和 Logseq，以纯 Markdown 交还给你，永远归你所有，在任何应用中都能打开，任何智能体都能读取。

[下载 Mac 版](https://apps.apple.com/us/app/exporter-notes-to-markdown/id6741618455?mt=12) · 100 条备忘录免费 · $4.99 一次性买断 · macOS 15+ (US price, set per country)

## Exporter 读取的应用。

Exporter 在每个应用存放数据的地方读取你 Mac 上的数据，并在你继续使用这个应用时更新文件。

### 应用

- [Apple Notes](https://exporter.dev/zh-hans/notes.md): Notes with their folders, tags and attachments, drawings included. (free for your first 100 notes)
- [Messages](https://exporter.dev/zh-hans/messages.md): One file per conversation, with a heading per day, reactions and photos. (free for your 10 most recent conversations)
- [Contacts](https://exporter.dev/zh-hans/contacts.md): One file per card, with every field in the front matter. (free for your first 100 contacts)
- [Screen Time](https://exporter.dev/zh-hans/screen-time.md): One file per day, kept after macOS deletes it about four weeks later. (free for your 10 most recent days)
- [Bear](https://exporter.dev/zh-hans/bear.md): Tagged notes, one folder per tag, read from Bear's database. (free, no limit)
- [Logseq](https://exporter.dev/zh-hans/logseq.md): Pages and journals, namespaces as folders. (free, no limit)
- [Documents](https://exporter.dev/zh-hans/documents.md): Word, PowerPoint, Excel, PDF and more, from a folder you pick. (free for your 10 most recently modified documents)

## 自己开始，或和你的智能体一起开始。

你需要这个应用和一个文件夹。智能体还需要命令行和 MCP 服务器。

### 给你

1. 获取 Exporter: 从 Mac App Store 获取。需要 macOS 15 或更高版本，无需账户。
2. 打开它，选择一个文件夹: 连接你想要的应用。每个应用都会打开一个位于该应用文件夹中的面板：点按“选择此文件夹”。然后选择一个导出文件夹。
3. 免费导出: 每个应用都有免费额度：100 条备忘录、100 位联系人、最近 10 个对话、10 天屏幕使用时间、10 个文档。Bear 和 Logseq 不限数量。你导出的内容会持续免费同步。
4. 一次性解锁一个应用: 要导出某个应用的全部内容，在 Exporter 中通过一次性购买解锁它。
5. 用起来: 你使用这些应用时，文件会随之更新。用 Obsidian 或任何编辑器打开它们。

[入门](https://exporter.dev/docs/getting-started) · [下载](https://exporter.dev/download) · [价格](https://exporter.dev/pricing)

### 给你的智能体 · 终端

1. 安装技能: 五个技能教智能体用 Exporter 导出、备份和搜索。

   ```sh
   npx skills add https://exporter.dev
   ```

2. 安装命令行: 应用运行在沙盒中，所以你需要在终端中粘贴一次这行命令，它来自命令行卡片上的“复制安装命令”。之后智能体就能检查哪些应用已连接。

   ```sh
   exporter status --json
   ```

3. 连接 Claude: 对于 Claude Code，运行下面的命令。Cursor 和 VS Code 通过应用 MCP 服务器卡片上的按钮连接；claude desktop 按钮会复制一段写入 Claude 配置文件的条目。

   ```sh
   claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp
   ```

4. 提问: “找出我关于厨房装修的备忘录，总结一下我们最后定了什么。”

[面向智能体](https://exporter.dev/agents) · [命令行](https://exporter.dev/docs/cli) · [MCP 服务器](https://exporter.dev/docs/mcp)

## Claude 可以搜索你的导出。

Exporter 运行一个本地 MCP 服务器，所以 Claude 可以在你的 Mac 上搜索你导出的备忘录、信息和通讯录。[进行设置](https://exporter.dev/agents)。

```sh
claude mcp add --transport http exporter http://localhost:8744/mcp
```

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human version: https://exporter.dev/zh-hans
every page: https://exporter.dev/llms.txt