# 屏幕使用时间指南

每篇一件事；导出如何工作，请参阅[屏幕使用时间文档](https://exporter.dev/docs/screen-time)。

- [屏幕使用时间历史记录](https://exporter.dev/zh-hans/guides/screen-time/keep-screen-time-history): 每一天都保存为文件

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human version: https://exporter.dev/zh-hans/guides/screen-time
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