# Exportera Notion till Markdown

En fil per sida och per databasrad på din Mac, i de mappar Notion visar, synkad med din arbetsyta.

[Hämta för Mac](https://apps.apple.com/us/app/exporter-notes-to-markdown/id6741618455?mt=12)

## En databasrad, som en fil.

Front matter innehåller id, datum, länk och databas, sedan radens egenskaper under sina egna namn. Sedan titeln och radens sida.

`Write the plan.md`

```markdown
---
title: "Write the plan"
id: "1f2e3d4c-5b6a-4789-8abc-def012345678"
created: 2026-10-01T08:00:00Z
modified: 2026-10-17T10:00:00Z
source_url: "https://www.notion.so/Write-the-plan-1f2e3d4c5b6a47898abcdef012345678"
parent: "Tasks"
Status: "In progress"
Due date: 2026-10-24
---

# Write the plan

Draft the Q4 plan and share it on Friday.
```

## Det här kommer ut

Dina sidor i de mappar där Notion visar dem: en sida med sidor under sig får en egen mapp bredvid sin fil.

- Sidor som vanlig Markdown: Rubriker, listor, att göra-punkter, citat, kod och tabeller. En callout blir ett citat med sin ikon, en toggle ett details-block.
- Databaser som mappar och en CSV: En fil per rad med egenskaperna i front matter, och hela tabellen som CSV bredvid mappen.
- Bilder kopieras: Bilder och filer som Notion lagrar kopieras till bilagor bredvid sin sida, eftersom Notions länkar till dem slutar gälla.
- Länkar mellan sidor: En länk till en annan exporterad sida blir en relativ länk till dess fil, så den fungerar i Obsidian och i varje redigerare.
- Inom några minuter: Notion meddelar Exporters server varje redigering, flytt och radering, och filen på din Mac följer efter inom några minuter.
- Bara läsning: Exporter ber Notion bara om att läsa och ändrar aldrig en sida eller en databas.

## Så fungerar det

1. Anslut Notion: Logga in med Apple, välj sedan på Notions sida i webbläsaren de sidor Exporter får läsa och ge åtkomst.
2. Välj objekt: Sidor och databaser, alla markerade. Avmarkera det du inte vill ha.
3. Det synkas: Dina sidor kommer fram som Markdown, och varje ändring efter det inom några minuter.

Så fungerar det: [Dokumentation för Notion](https://exporter.dev/sv/docs/notion) · Guider: [Notion till Obsidian](https://exporter.dev/sv/guides/notion/notion-to-obsidian) · [Säkerhetskopiera Notion](https://exporter.dev/sv/guides/notion/back-up-notion)

## Frågor

### Vad kostar det?

De första 7 dagarna är gratis. Sedan är Exporter Cloud ett abonnemang i App Store: Notion ensamt, eller All Cloud för Linear, Notion och varje molnkälla vi lägger till, per månad eller år.

### Vilka sidor synkas?

De sidor du delar med Exporter på Notions skärm, och sidorna och databaserna under dem. Om du vill lägga till en sida senare öppnar du dess ⋯-meny i Notion och lägger till exporter.dev connection.

### Varför går Notion via en server?

Notion meddelar en server direkt när något ändras, så servern håller dina filer aktuella och din Mac hämtar dem. Din Mac har aldrig Notions token.

### Sparas min arbetsyta någonstans?

Filerna sparas på Exporters lagring i Västeuropa så att din Mac kan hämta dem, och raderas 30 dagar efter att en plan har upphört. [Integritet](https://exporter.dev/privacy) har detaljerna.

### Kan jag använda filerna i Obsidian eller Claude?

Ja. De är vanlig Markdown med front matter: välj en mapp i ditt Obsidian-valv, eller peka Claude Code på mappen.

### Vad händer när jag slutar betala?

Synkningen stannar och filerna på din Mac ligger kvar. Prenumerera igen så fortsätter den.

## Jämfört med alternativen

Notion exporterar en sida eller hela arbetsytan som en zip från sina menyer, en gång, för hand.

| | Exporter | Notions egen export | Kopiera och klistra in |
|---|---|---|---|
| Alla sidor på en gång | Ja | Ja | Nej |
| Läsbar Markdown | Ja | Ja | För hand |
| Hålls synkad | Ja | Nej | Nej |
| Pris | 7 dagar gratis, sedan ett abonnemang | Gratis | Gratis |

## Related

- [Notion](https://exporter.dev/sv/docs/notion): Anslut, filer, synkning och lösningar
- [Guider för Notion](https://exporter.dev/sv/guides/notion): Obsidian och säkerhetskopior
- [Priser](https://exporter.dev/sv/pricing): Gratisgränser, upplåsning och Exporter Cloud

---

human version: https://exporter.dev/sv/notion
every page: https://exporter.dev/llms.txt