# História Času pred obrazovkou dlhšie ako štyri týždne

Súbor Markdown pre každý deň, dlho potom, čo macOS históriu zmaže.

## Postup

1. Stlačte "Connect" pri Čase pred obrazovkou na úvodnej obrazovke Exportera a potom "Open Knowledge Folder". Panel sa otvorí v priečinku Knowledge, kde macOS uchováva Čas pred obrazovkou: stlačte "Select This Folder".
2. Zvoľte, kam pôjdu súbory, a stlačte "Use This Folder". Pre priečinok ako `~/Documents/screen-time` stlačte "Change…" pri "Saves To" na karte.
3. Pred prvou synchronizáciou zaškrtnite dni, ktoré chcete: v rámci limitu zadarmo sú vašimi dňami zadarmo 10 najnovších dní zaškrtnutých pri tejto prvej synchronizácii a zostanú pevne dané.
4. Stlačte "Sync Now".
5. Odomknite Čas pred obrazovkou, aby sa zapisoval každý nový deň, a zapnite Settings > "Open at Login". Kým Exporter beží, pridáva nové dni, najviac raz za minútu.

## Čo získate

```text
~/Documents/screen-time/
  2026-08-31.md
  2026-09-01.md
  summary.md
```

Jeden súbor na deň so súčtami vo front matter a štyrmi tabuľkami: aplikácie používané minútu alebo dlhšie, weby, notifikácie pre každú aplikáciu a kedy bola obrazovka zapnutá.

```yaml
total_screen_time: "3h 51m"
apps_used: 4
domains_visited: 2
```

`summary.md` sčíta najpoužívanejšie aplikácie a denné súčty za posledné týždne. Exporter súbor dňa nikdy nezmaže, takže priečinok rastie aj potom, čo macOS staré dni zabudne.

## Na čo si dať pozor

- Priečinok je jedinou kópiou dní, ktoré macOS zmazal. Zálohujte ho a nikdy pri ňom nestláčajte "Full Resync": to odstráni súbory dní, ktoré zapísal Exporter, a exportuje iba to, čo macOS ešte má.
- Dni, ktoré macOS zmazal skôr, ako ste ich exportovali, exportovať nemožno.
- Bez odomknutia nové dni po desiatich dňoch zadarmo prestanú pribúdať.

Polia a riešenia nájdete v [dokumentácii k Času pred obrazovkou](https://exporter.dev/docs/screen-time).

## Related

- [Čas pred obrazovkou](https://exporter.dev/sk/docs/screen-time): Súbory dní, archív, polia a riešenia
- [Čas pred obrazovkou](https://exporter.dev/sk/screen-time): Čas pred obrazovkou ako jeden súbor na deň
- [CLI](https://exporter.dev/sk/docs/cli): Všetky príkazy, prepínače a návratové kódy

---

human version: https://exporter.dev/sk/guides/screen-time/keep-screen-time-history
every page: https://exporter.dev/llms.txt