# Kopia zapasowa Wiadomości

Każda rozmowa jako plik Markdown, razem ze zdjęciami, zawsze aktualny.

## Kroki

1. Naciśnij „połącz” na karcie Wiadomości. Panel otworzy się w `~/Library/Messages`: naciśnij „Wybierz ten folder”.
2. Naciśnij „wybierz folder eksportu” i wybierz folder, na przykład `~/Documents/messages`. Zostaw zaznaczone wszystkie rozmowy albo zaznacz te, które chcesz, w zakładkach Osoby i Grupy.
3. Poczekaj na pierwsze przejście przez twoją historię („synchronizuj teraz” jest wyszarzone, dopóki się nie skończy), a potem naciśnij „synchronizuj teraz”.
4. Po odblokowaniu Wiadomości następna synchronizacja zapisuje każdą rozmowę, także starsze.
5. Opcjonalnie, dla datowanych kopii: zainstaluj wiersz poleceń z jego karty, udostępnij `~/Backups` pod „cele eksportu” i uruchom `exporter export --source messages --dest ~/Backups/messages-$(date +%F)`.

## Co dostajesz

```text
~/Documents/messages/
  Anna Kowalski.md
  Cabin crew-57.md
  attachments/
```

Jeden plik na rozmowę, nagłówek na każdy dzień, odpowiedzi linkowane do wiadomości, na którą odpowiadają, edycje z wcześniejszymi wersjami jako przypisy, reakcje pod każdą wiadomością. Zdjęcia, wideo i audio są kopiowane do `attachments/`, a zdjęcia HEIC z iPhone'a konwertowane do JPEG.

## Pułapki

- W darmowym limicie eksport zawiera 10 najnowszych rozmów spośród zaznaczonych.
- Multimedia, które nigdy nie zostały pobrane na tego Maca, są w pliku wymienione z nazwy zamiast skopiowane. Otwórz rozmowę w Wiadomościach, żeby się pobrały, i zsynchronizuj ponownie.
- Folder podąża za Wiadomościami: rozmowa, którą tam usuniesz, znika z eksportu przy następnej synchronizacji, a Exporter nigdy niczego nie zapisuje z powrotem do Wiadomości. Datowane kopie zachowują to, co znika z kopii lustrzanej.

Każde pole pliku rozmowy jest w [dokumentacji Wiadomości](https://exporter.dev/docs/messages), a flagi `export` w [dokumentacji wiersza poleceń](https://exporter.dev/docs/cli#export).

## Related

- [Messages](https://exporter.dev/docs/messages): Conversations, media, fields and fixes
- [Messages in Claude](https://exporter.dev/guides/messages/messages-in-claude): Ask Claude about your conversations
- [Messages](https://exporter.dev/messages): Every conversation as a file

---

human version: https://exporter.dev/pl/guides/messages/back-up-messages
every page: https://exporter.dev/llms.txt