# スクリーンタイムのガイド

1 つのガイドに 1 つの作業。書き出しの仕組みは [スクリーンタイムのドキュメント](https://exporter.dev/docs/screen-time) にあります。

- [スクリーンタイムの履歴](https://exporter.dev/ja/guides/screen-time/keep-screen-time-history): 毎日をファイルとして残す

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human version: https://exporter.dev/ja/guides/screen-time
every page: https://exporter.dev/llms.txt