# メッセージのガイド

1 つのガイドに 1 つの作業。書き出しの仕組みは [メッセージのドキュメント](https://exporter.dev/docs/messages) にあります。

- [メッセージをバックアップ](https://exporter.dev/ja/guides/messages/back-up-messages): 会話ごとに 1 ファイル、常に最新
- [メッセージを Claude で](https://exporter.dev/ja/guides/messages/messages-in-claude): 会話について Claude に尋ねる

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human version: https://exporter.dev/ja/guides/messages
every page: https://exporter.dev/llms.txt