# メールのガイド

1 つのガイドに 1 つの作業。書き出しの仕組みは [メールのドキュメント](https://exporter.dev/docs/mail) にあります。

- [Apple メールを Claude で](https://exporter.dev/ja/guides/mail/email-in-claude): Claude がメールを読む、Mac の中で
- [メールをファイルとして保存](https://exporter.dev/ja/guides/mail/save-emails-as-files): メール 1 通に 1 ファイル、常に最新

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