# メール メールの書き出しの仕組みを、接続から問題の解決まで。 ## 接続 Exporter のホームでメールの横にある「接続」を押し（接続するまでは「あと N 個のアプリ」の中にあります）、続いて「メールのフォルダを開く」を押します。パネルは `~/Library/Mail` で開くので、そのフォルダ自体を選択してください。続いてファイルの保存先を選び、「このフォルダを使う」を押します。 Exporter は、許可されたフォルダを通して、メールが Mac に保存しているメールを読みます。メールのアクセス許可も、アカウントも、フルディスクアクセスも求めません。 ## メールを選ぶ 選択ページには 2 つのタブがあり、両方でチェックされたメールが同期されます。 - 種類: メール自身のタブ。メイン、取引、新着情報、プロモーション、そしてそれ以外のための「メールで未分類」。新着情報とプロモーションは最初からチェックが外れています - アカウント: 各アカウントがアドレスで並び、その中にメールボックスがあります。下書きとゴミ箱は最初からチェックが外れています 削除したメール、スパム、迷惑メールは、何にチェックを入れても同期されません。リストの上の件数は、2 つのタブが両方とも残すメールの数です。 ## ファイルの置き場所 メール 1 通につき 1 つの Markdown ファイル。名前は日付、件名、番号です: `2026-09-28 Your order has shipped 491560.md`。ホームフォルダの直下にあるフォルダ、たとえば `~/Documents` を選ぶと、その中に `mail-export` フォルダができます。もっと深いフォルダはそのまま使われます。 カードの「オプション…」にある「整理」で、フォルダの分け方を決めます。 - 日付別: `2026/09/`、年と月ごとに 1 フォルダ - アカウント別: アカウントごとに 1 フォルダ、その中に年 - 種類別: `primary/`、`transactions/`、`updates/`、`promotions/`、`unsorted/`、その中に年 「整理」を変えると、次回の同期ですべてのファイルが移動します。元の場所には何も残りません。 ## ファイルの中身 フロントマターには `from`、`to`、`mailbox`、`read`、フラグ付きなら `flagged`、`account`、`kind` が入り、`source_url` でメールの中のそのメールが開きます。続いて件名がタイトルになり、本文は Markdown になります: 見出し、リスト、表、リンク。添付ファイルはメールの中に残ります。メールが本文をダウンロードしていないメールは、ファイルの中にそのことが書かれます。 ## 無料とロック解除 最新の 1,000 件のメールは無料で書き出され、そのまま無料で同期され続けます。メールのロック解除は 1 回きりの購入です。解除したら「今すぐ同期」を押すと、チェックされている残りのメールが同期されます。大きなメールボックスの最初の同期を途中で終了しても、止まったところから続きます。 ## 同期 Exporter が動いている間はメールのインデックスを見ていて、新しいメールはひとりでにファイルになります。「今すぐ同期」は手動で実行し、「完全再同期」はすべてのファイルを書き直します。 ## コマンドライン `exporter sync --source mail` は、カードの「今すぐ同期」と同じようにメールを同期します。`exporter export --source mail --dest ` は、「コマンドライン」カードで許可したフォルダにメールを書き出し、カード自身の同期には触れません。詳しくは [コマンドライン](https://exporter.dev/docs/cli) を参照してください。 ## 困ったとき - 選択ページにメールがない: パネルでは、その中のフォルダではなく `~/Library/Mail` 自体を選択してください。パネルをもう一度出すには、「接続解除」してから「接続」し直します - アカウントが見当たらない: 書き出すメールのないアカウント（たとえば空の送信トレイ）は一覧に出ません - 本文がダウンロードされていないとファイルに書かれている: メールにはヘッダしかありません。メールでそのメールを一度開くと、次回の同期で本文が書き出されます ## Related - [メール](https://exporter.dev/ja/mail): すべてのメールを Markdown ファイルに - [メッセージ](https://exporter.dev/ja/docs/messages): 会話、メディア、項目、対処法 - [MCP サーバー](https://exporter.dev/ja/docs/mcp): Claude やほかのエージェントを接続 --- human version: https://exporter.dev/ja/docs/mail every page: https://exporter.dev/llms.txt