# Fare il backup di Apple Notes

Una copia speculare che segue ogni modifica, e copie datate che non cambiano mai.

## Passaggi

1. Colleghi Apple Notes, scelga una cartella di esportazione come `~/Documents/notes` e prema “sincronizza ora”. Questa cartella è la copia speculare sempre aggiornata.
2. Attivi Impostazioni > “apri al login”, così la copia speculare resta aggiornata dopo un riavvio.
3. Per le istantanee, installi la riga di comando: sulla scheda Riga di comando prema “copia il comando di installazione” e lo incolli una volta nel Terminale.
4. Sulla stessa scheda, prema “aggiungi cartella…” sotto “destinazioni di esportazione” e scelga una cartella di backup, come `~/Backups`. Un'autorizzazione copre ogni cartella al suo interno.
5. Aggiunga un'istantanea notturna con `crontab -e`. `exporter help cron` stampa la riga con il percorso completo del comando sul suo Mac; usi quella, e scriva `%` come `\%`:

```sh
0 3 * * * exporter export --dest ~/Backups/notes-$(date +\%F)
```

## Cosa si ottiene

```text
~/Documents/notes/            la copia speculare, sempre aggiornata
~/Backups/notes-2026-09-10/   un'istantanea
~/Backups/notes-2026-09-11/   quella della notte dopo
```

Ogni istantanea è un'esportazione completa, un `.md` per nota disposto come la vista della scheda, con i suoi allegati e un registro dell'esecuzione nella sua `.exporter/`. `export` funziona anche mentre l'app è aperta.

## Insidie

- La copia speculare non è un archivio: una nota che elimina in Apple Notes viene rimossa dalla copia alla sincronizzazione successiva. Le istantanee datate la conservano.
- Exporter non può ripristinare. Non scrive mai in Apple Notes, quindi recuperare una nota significa aprirne il file e copiarne il testo in una nuova nota.
- Le note bloccate non vengono mai esportate, e con la quota gratuita un backup contiene le prime 100 note. `exporter status` mostra quante note gratuite sono usate.

Ogni flag di `export` è nel [riferimento della riga di comando](https://exporter.dev/docs/cli#export), e i file stessi nella [documentazione di Apple Notes](https://exporter.dev/docs/notes).

## Related

- [Apple Notes](https://exporter.dev/docs/notes): Folders, fields, HTML and fixes
- [CLI](https://exporter.dev/docs/cli): Every command, flag and exit code
- [Apple Notes to Obsidian](https://exporter.dev/guides/notes/apple-notes-to-obsidian): A vault that follows Apple Notes

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human version: https://exporter.dev/it/guides/notes/back-up-apple-notes
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