# Esportare gli iMessage in ChatGPT

Ogni conversazione come file di testo semplice da allegare in ChatGPT o in qualsiasi altro assistente.

## Passaggi

1. Prema “Collega” accanto a Messaggi nella home di Exporter, poi “Apri la cartella Messages”. Il pannello si apre in `~/Library/Messages`: prema “Seleziona questa cartella”.
2. Scelga dove vanno i file, come `~/Documents/messages`, e prema “Usa questa cartella”.
3. Attenda il primo passaggio sulla sua cronologia, poi prema “Sincronizza ora”. Ogni conversazione diventa un file, con il nome delle persone che vi partecipano.
4. In ChatGPT, alleghi il file della conversazione con il pulsante +, o lo aggiunga a un progetto.
5. Faccia le sue domande: “Cosa avevamo concordato sull'appartamento?” oppure “Elenca tutte le date che Anna ha nominato.”

## Cosa si ottiene

Un file Markdown per conversazione: un titolo per giorno, poi ogni messaggio con chi l'ha inviato e quando. Una risposta rimanda al messaggio a cui risponde, un messaggio modificato conserva le versioni precedenti come note a piè di pagina, e le reazioni stanno sotto il messaggio. Le foto vengono copiate in `attachments/` accanto al file.

Il Markdown è testo semplice, quindi ChatGPT, Claude o qualsiasi altro assistente legge il file così com'è. Exporter riscrive il file all'arrivo di nuovi messaggi; ChatGPT tiene la copia che ha allegato, quindi lo alleghi di nuovo per avere la versione più recente.

## Insidie

- Allegare un file invia quel file a OpenAI. La cartella di esportazione resta sul suo Mac.
- Per domande su tutte le conversazioni, allegare i file uno alla volta diventa lento. [Messaggi in Claude](https://exporter.dev/guides/messages/messages-in-claude) permette a Claude di cercare in tutte tramite il server MCP di Exporter.
- Le sue 50 conversazioni più recenti sono gratis. Quelle più vecchie richiedono lo sblocco una tantum.

Il file, campo per campo, è nella [documentazione di Messaggi](https://exporter.dev/docs/messages).

## Related

- [Messaggi](https://exporter.dev/it/docs/messages): Conversazioni, media, campi e soluzioni
- [Messaggi in Claude](https://exporter.dev/it/guides/messages/messages-in-claude): Chieda a Claude delle sue conversazioni
- [Messaggi](https://exporter.dev/it/messages): Ogni conversazione come file

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human version: https://exporter.dev/it/guides/messages/imessages-to-chatgpt
every page: https://exporter.dev/llms.txt