# Fare il backup di Messaggi

Ogni conversazione come file Markdown, foto comprese, sempre aggiornata.

## Passaggi

1. Prema “collega” sulla scheda Messaggi. Il pannello si apre in `~/Library/Messages`: prema “Seleziona questa cartella”.
2. Prema “scegli la cartella” e scelga una cartella come `~/Documents/messages`. Lasci selezionate tutte le conversazioni, o selezioni quelle che vuole in Persone e Gruppi.
3. Attenda il primo passaggio sulla sua cronologia (“sincronizza ora” resta disattivato finché non termina), poi prema “sincronizza ora”.
4. Dopo lo sblocco di Messaggi, la sincronizzazione successiva scrive tutte le conversazioni, comprese le più vecchie.
5. Facoltativo, per copie datate: installi la riga di comando dalla sua scheda, autorizzi `~/Backups` sotto “destinazioni di esportazione” ed esegua `exporter export --source messages --dest ~/Backups/messages-$(date +%F)`.

## Cosa si ottiene

```text
~/Documents/messages/
  Anna Kowalski.md
  Cabin crew-57.md
  attachments/
```

Un file per conversazione, un titolo per giorno, le risposte collegate al messaggio a cui rispondono, le modifiche con le versioni precedenti come note a piè di pagina, le reazioni sotto ogni messaggio. Foto, video e audio vengono copiati in `attachments/`, e le foto HEIC dell'iPhone vengono convertite in JPEG.

## Insidie

- Con la quota gratuita l'esportazione contiene le 10 conversazioni più recenti tra quelle selezionate.
- I media mai scaricati su questo Mac vengono nominati nel file invece di essere copiati. Apra la conversazione in Messaggi perché vengano scaricati, poi sincronizzi di nuovo.
- La cartella segue Messaggi: una conversazione che elimina lì esce dall'esportazione alla sincronizzazione successiva, ed Exporter non riscrive mai nulla in Messaggi. Le copie datate conservano ciò che la copia speculare scarta.

Ogni campo di un file di conversazione è nella [documentazione di Messaggi](https://exporter.dev/docs/messages), e i flag di `export` nel [riferimento della riga di comando](https://exporter.dev/docs/cli#export).

## Related

- [Messages](https://exporter.dev/docs/messages): Conversations, media, fields and fixes
- [Messages in Claude](https://exporter.dev/guides/messages/messages-in-claude): Ask Claude about your conversations
- [Messages](https://exporter.dev/messages): Every conversation as a file

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human version: https://exporter.dev/it/guides/messages/back-up-messages
every page: https://exporter.dev/llms.txt